טכנולוגיית הכושר EMS מקורה בשנת 1960 והיא משמשת בעיקר באימוני אסטרונאוטים למניעת ניוון שרירים בחוסר משקל לטווח ארוך. לאחר מחקר ושיפור מתמשכים, טכנולוגיה זו החלה כעת להיות מיושמת בתעשיות הרפואה והספורט. עד שנת 2000, אימוני כושר EMS הפכו פופולריים במהירות באירופה מכיוון שלרוב הם ארכו רק 20 דקות בכל שיעור והיה יעיל מאוד. נכון לעכשיו, שיטת הכושר החדשה הזו קודמה גם לסין.